Thema: vakantie
Op vakantie met diabetes
Als u diabetes hebt, neemt u dat altijd mee. Ook als u op vakantie gaat. Maar met een goede voorbereiding zijn er voor u vrijwel geen belemmeringen om vakantie te gaan vieren! Of u nu de zon opzoekt of de sneeuw, gaat kamperen of een stedentrip maakt: hier vindt u de informatie die u nodig heeft.
Checklist
Het is altijd handig om een checklist bij de hand te hebben als u gaat inpakken. Download hier de checklist van diabetesverpleegkundige Jacqueline Putker.
Medische verklaring
Veiligheidscontroles op luchthavens worden steeds strenger. Het is daarom verstandig om altijd een medische verklaring (artsenverklaring) mee te nemen, waarop staat welke medicijnen en hulpmiddelen u gebruikt. U kunt hier een medische verklaring downloaden. Handig als u de douane moet passeren met spuiten, naalden, pompen en/of meters. Een tip is om uw insulinepomp in ieder geval af te koppelen en door de controleband te laten gaan. Hiermee voorkomt u dat de controlepoort gaat piepen en u gefouilleerd moet worden.
Diabetes(hulp)middelen
Wees goed voorbereid. Als u een pomp draagt, weet u vaak niet precies wat uw standen zijn. Zorg dat u uw basaaleenheden op papier bij u hebt of zet ze in uw telefoon. Neem ruim voldoende (reserve)materialen (extra pomp, meter en pennen) mee en zorg voor een zo goed mogelijke instelling. Dat geeft (zelf)vertrouwen, waardoor u meer van uw vakantie kunt genieten.
Vraag voor vertrek een extra recept voor al uw diabetesbenodigdheden aan uw arts of diabetesverpleegkundige. Bij uw apotheek kunt u ook een overzicht krijgen van de medicijnen en hulpmiddelen die u gebruikt. Neem medicijnen mee in de originele verpakking van de apotheek. Hierdoor is het duidelijk dat het om een geneesmiddel en geen genotsmiddel gaat.
Vraag uw diabetesverpleegkundige of uw insuline in het vakantieland verkrijgbaar is. Merknamen (bijvoorbeeld Lantus) kunnen in het buitenland anders zijn, dus ken de stofnaam (in dit geval glargine). De stofnamen staan ook op de medische verklaring van de apotheek. Mocht u er op Schiphol achter komen dat u bepaalde medicijnen en/of hulpmiddelen bent vergeten, dan kunt u deze nog halen bij de apotheek op Schiphol. Kijk op de website van Schiphol voor meer informatie.
Uitzending van DiabetesWebTV over vakantie
Een van de uitzendingen van DiabetesWebTV stond geheel in het teken van vakantie. Er komen hierin veel vragen aan bod, waaronder: Hoe ga je het beste om met ander eten, andere temperaturen en vliegveldcontroles? U kunt de uitzending hieronder bekijken of naar www.diabetesweb.tv gaan.
App 'Health Talk'
Deze app voor de smart phone bevat een scala aan zinnen die van pas komen bij een gesprek met een arts. U kiest uw taal en de taal van uw gesprekspartner. Zodra u een zin kiest, draait het scherm 180 graden en presenteert de zin in de gekozen andere taal. De teksten zijn geschreven door medici, waardoor u geen vreemde vertalingen krijgt, zoals bij gewone vertaalprogramma's op internet. De app is ontwikkeld door het Radboud REshape & Innovation Center, is verkrijgbaar in de App Store en kost €4,99.
Verzekering
Neem verzekeringspapieren, noodnummer van uw arts en telefoonnummer van de Diabeteslijn 033 - 463 05 66 mee! Informeer bij uw verzekeraar naar mogelijke buitenlandse hulp of servicecentra ter plaatse.
Via DVN kunt u als lid een reisverzekering en een insulinepompverzekering afsluiten. Meer weten? Kijk op www.dvn.nl of bel 033 - 463 05 66.
